Tilbud om vaksinering mot skogflåttencefalitt

flottSkogflåttencefalitt (Tick Born Encephalitis, TBE) er en hjernebetennelse som forårsakes av et virus som bruker skogflått som mellomvert i livssyklusen sin. Bitt av skogflått kan i sjeldne tilfeller medføre encefalitt, som er en alvorlig sykdom. Dette er mest vanlig i Sør og Øst Europa, men det rapporteres årlig noen få tilfeller i Norge også. Skogsarbeidere og orienteringsløpere har høyere risiko for å bli bitt av skogflått enn resten av befolkningen og kan ha nytte av vaksine mot TBE. For mer informasjon, les vedleggene.
Østmarka OK tilbyr nå de medlemmene som ønsker det vaksinering.

Øgardshøgda - Verdens beste natt-terreng?

altDe siste ukene har det vært en avstemming på disse siden om hva man oppfatter som verdens beste natt-terreng. Etter en kraftig sluttspurt gikk Øgardshøgda til slutt av med en ganske klar seier. Dette etter at den lenge knivet med Skjettenkollen. Om dere tviler på at Øgardshøgda er så bra som denne avstemminga tilsier er det bare å vente til mørket senker seg og så ta en tur ut og teste terrenget. Lesere av Østmarka OK sin hjemmeside kan vel ikke ta feil?

Sesongen igang for våre ivrigste menn!

Leif og Kristian er i Portugal og løper Portugal O-meeting 2009. Etter resultatene å dømme har de en god sesong foran seg. Det ser ut som om de ikke er for tidlig i form, men samtidig har de kontakt med de beste.
Til helga drar Kristian videre til løp nord for Lisboa og møter der familien Hobøl Mella.
Ser mer på linkene POM  og "COC".

Våren 2009

Dato

Sted

Kart

Ansvarlig

Kommentar

Resultater/Løype

07. januar

Gimleveien, Fjellhamar, Lørenskog

Skjettenkollen

Rune (og Øystein)

 

Resultater Løypa

14. januar

Trasop, Godlia, Oslo

Godliaparken, Solbergvann

Thor

 

Resultater Løypa: 1 2

21. januar

Lørenskog

 

”Halvor”

Gate-o og pizza

Resultater Løypa: N Kort Lang

28. januar

Groruddalen skole, Oslo

 

Lillomarka

 

Resultater Løypa: 1 2

04. februar

Sognsvann

Sprintkart

Nydalen

 

Resultater Løypa

11. februar

Smedstua, Oslo

Sentrum OK kart

Lillomarka

 

Resultater Løypene

18. februar

 Vinterferie

 

 

 

 

25. februar

Haraløkka, Bøler, Oslo

Stallerudåsen

Boye

 

 Resultater Løypa: 1 2 rg

04. mars

Lørenskog

 

”Halvor”

Gate-o og pizza

 Resultater kart og løype

11. mars

Bygdøy, Oslo

Bygdøy

Lillomarka

 Innbydelse

 Resultater kart og løype

18. mars

Vangenstenveien, Rælingen

Gate-o-løp,
Strømmen

Knute

Hjemmeside med innbydelse. Ertesuppe.
Ekstrakonkurranse.

 Resultater Kart og løype Graf

25. mars

Øvre Fossum gård, Stovner, Oslo

Gjelleråsen

Frode og Helge

 

 Resultater Kart og løype Graf

01.  april

Lørenskog

 

”Halvor”

Gate-o og pizza

 Resultater Kart og løype Graf

15. april

Follo eller Øvre Romerike, Tiomila-relevant