Trening framover

Tirsdagstreningene på Finstad skole er nå slutt for i år. Fra og med neste uke (uke 14) deltar vi på Oslo City Cup på tirsdagene: Husk påmelding!! http://nydalen.idrett.no/occ2011/
På torsdagene blir vi med på egen UngdomsTiotrening i regi av Heming/Njård, Oppsal og Nydalen: http://nydalen.idrett.no/wordpress/wp-content/uploads/2011/03/UngdomsTioTrening.pdf
Det er løyper på henholdsvis 2,5 km C/N-nivå og 4,0 km B-nivå. Nærmere info om hver enkelt trening kommer ca en uke i forkant.

Resultater Gate-O onsdag 23. mars

Du finner resultater fra dagens gate-o-løp her. De som ikke var på sistepost er blitt godkjenteSmile

Gate-O onsdag 23 mars

 
Det blir gate-o-løp og pizzakveld onsdag 23 mars. Gate-o-løpet blir fra Fjellhamar skole kl 1830. Vi disponerer garderober/dusj på Fjellhamar skole. Etter gate-o-løpet samles vi på Sørlikroa kl 20:00 til pizzaspising.

Gate-o-løp 16. februar

Resultater fra dagens løp finner du her.
Løypene finner du her.

Gate-O 19. januar

marie_skogkarenesResultater fra dagens gate-o-løp finner du her. Det var noe løpere som ikke ble registrert og noen kan ha løpt på andres brikke så resultatene er høyest uoffisielle.
Etter løpet var det pizzakveld på Sørlikro. Der fikk Marie Håversen tildelt Skogkarenes pris for 2010. Skogkarenes klubb er en samling av 'o-pensjonister' over 50 år på Romerike. Hvert år deler de ut en pris til en gutte- og en jenteløper som har utmerket seg på Romerike.

Også onsdagstreninger i vinter

Det blir løpetrening på onsdager fra Sandbekken skole kl. 19.00, de onsdager det ikke er gate o-løp.
Det blir løpetrening ute og vi har ikke garderober. Oppmøte ved flaggstangen. Første gangen blir 26.01.2011. Trykk les mer for oversikt over treningene og gate o-løpene med ansvarlige for treningene. Det er tirsdagstreninger fra Finstad skole kl 18-20 de samme ukene. Tirsdag kl 18-20 med løpetrening fra kl 18, innetrening fra ca kl 19.