Resulater fra vinterens siste gate-o-løp

Resulatene finner dere her: http://www.ostmarkaok.no/resultater/gate12lop3.htm

 

SISTE GATE O – LØP OG PIZZA - VINTEREN 2012

 

Onsdag 21.03, kl. 18.30 Fjellhamar skole. – Garderobe/dusj, inngang svømmehallen.

Løyelegger: Rune Teigland.  

Lang løype 6 km, mellom 4.2 km, kort 2.8 km.

Vi får lov til å parkere ved Frelsesarmeens lokaler i Rikard Nordraaks vei 8, øst for skolen. 

Husk Emit-brikke og refleks. Eventuelt liten hodelykt til kartlesning.

Pizza på Sørli Kroa ca. kl. 20.00.

gate-o løp med storfint besøk på Skihytta

altEtter løpet var det et spennende foredrag av de tidligere Østmarkaløperne Kenneth Buch og Olav Lundanes.

Det var et innspirerende og og flott foradrag, som ga nye innpulser til vår yngere løper. Etter løpet var det pizzaspising.

Du finner resultater fra dagens gate-o her: http://www.ostmarkaok.no/filer/resultater/gate12lop2.ht

Gate-o-løp og pizza med storfint besøk!

Det er klart for nytt gate-o-løp, og denne gangen bytter vi dag og sted, til tirsdag 14. februar på Skihytta kl 1800.
Løpet vil gå i området Sandbekken-Løvenstad-Blystadlia, for det meste i boligfelt, men de lengste løypene vil også komme noe ut i skogen. Bruk hodelykt!

Kart: Åmotdammen 1:10000 (blir muligens noe forstørret)

Garderober og dusj på Skihytta.

Etter løpet, ca kl 1930, blir det pizzakveld, og vi får besøk av våre gamle Østmarkavenner Olav Lundanes og Kenneth Buch som vil holde et inspirasjonsforedrag for oss.

De vil snakke om trening og konkurranser og hvordan man får en rød tråd mellom konkurranser og trening. Det blir spennende!
Egenandeler som ved vanlig pizza på (betale drikke selv + kr 40/20 for voksne/ungdom)

Aktivitetsplan 2012

Aktivitetsplan 2013 finner du her:

http://www.ostmarkaok.no/filer/Aarsplan%202012.pdf

GATE O – LØP OG PIZZA VINTEREN 2012

Klubben legger opp til følgende gate – o-løp vinteren 2012

Onsdag 18.01. kl. 18.30 Rolfsrud stadion. Løypelegger: Dag Haugland – Pizza på Sørli Kroa

Onsdag 15.02, kl. 18.00 Skihytta. Løpelegger: Håkon Håversen – Klubbkveld på Skihytta. Vi satser på å få et presseoppslag med nye emit- brikker sponset av Telenor. Foredrag av …?

Onsdag 21.03, kl. 18.30 Fjellhamar skole. Løyelegger: Rune Teigland – Pizza på Sørli Kroa.

Husk emit brikke, refleksvest og eventuelt liten eller stor hodelykt for å lese kartet.